Souffle – Psaume 42:6 « Pourquoi être abattue, mon âme, et gémir en moi ? Espère en Dieu, car je le louerai encore ! Il est mon salut et mon Dieu. » Cela peut paraître inhabituel de parler ainsi à son âme, mais cela revient souvent dans les psaumes et est très salutaire pour l’hygiène mentale. Souvent nous nous parlons à nous-mêmes de manière négative : « Je n’y arriverai jamais ! Je n’y comprends rien ». Inspiré par ce passage biblique, parle à ton âme avec bienveillance et exprime-lui ton courage et ta confiance en Dieu : « Tout ira bien ! »

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